健康基础知识

健康饮食和保持活跃是预防心脏病和改善个人健康的一些最重要的事情. 不管你是想减肥, 随着年龄的增长保持活跃，或者改变你正常的锻炼习惯, 美国心脏协会在这里帮助你了解健身的基本知识以及体育活动或缺乏体育活动对你健康的影响.

专题文章

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